FEEL hilft viel
Coaching für Männer mit Gefühlen
Irgendwann lassen sich diese Fragen nicht mehr wegdrücken:
-
Warum erreicht dich deine Partnerin nicht, obwohl sie neben dir sitzt?
-
Warum fühlst du dich leer, obwohl eigentlich alles da ist?
-
Warum schreist du dein Kind an, obwohl du es beschützen willst?
-
Warum verstehst du nicht, was in dir los ist, obwohl du nach außen alles im Griff hast?
Du behältst für dich, was in dir vorgeht. Trägst vieles allein. Willst niemanden belasten. Und machst weiter.
Mehr Disziplin.
Mehr Einsatz.
Mehr Leistung.
Aber du spürst, dass du gleichzeitig auf dem Gas und der Bremse stehst. Dass dein Tank auf Reserve läuft. Und du dich weiter entfernst von dem, was du dir eigentlich wünschst: echte Nähe, einen inneren Kompass, die Freiheit, du selbst zu sein.
Wenn du merkst, dass es so nicht weitergeht, lass uns reden.
Für Männer, die auf ein Zeichen warten: Hier ist es.
Wie sieht´s bei dir aus?
Du bist hier nicht zufällig. Vielleicht fühlt es sich gerade beschissen an. Vielleicht auch einfach nur nicht mehr richtig. Dies hier sind ein paar Situationen, in denen Männer zu mir kommen:
Du willst Nähe, gehst aber auf Abstand. Beziehungen scheitern. Vertrauen fällt dir schwer. Oder du verlierst dich in der Partnerschaft und merkst, dass du selbst kaum noch vorkommst.
Du hast eine kurze Zündschnur. Oft reagierst du anders, als du es eigentlich willst. Du wirst schnell laut, machst dicht und bereust es hinterher.
Du hast das Gefühl glücklich sein zu müssen – bist es aber nicht. Obwohl du eigentlich alles hast, was du brauchst, fühlst du diese Leere.
Du stehst unter Strom, spürst Druck und jonglierst trotzdem mit brennenden Eichhörnchen. Du trägst mehr, als du dir eingestehst.
Du verstehst nicht, was in dir los ist. Etwas stimmt nicht. Als würdest du eine Bowlingkugel mit einem Golfschläger weghauen wollen.
Du weißt, dass sich etwas ändern müsste, aber kommst nicht wirklich ins Tun. Drehst dich im Kreis, fällst zurück. Oder lässt es ganz.
Wie sieht´s bei mir aus?
Es geht nicht darum, einfach nur über Emotionen zu reden. Gefühle sind nicht das Ziel. Sie sind dein Zugang zu dir. Es geht darum, zu verstehen, was in dir passiert – und damit anders umgehen zu können als bisher.
Du musst hier nichts leisten. Nichts beweisen. Nichts verstecken. Hier gibt es keine Checkliste, keine Bauanleitung, keine fertigen Antworten.
Vielleicht kommst du, weil du konkret etwas ändern willst – vielleicht auch nur, weil du spürst, dass sich irgendwas verändern müsste. Vielleicht weißt du genau, was dich beschäftigt. Vielleicht ist es nur ein diffuses Gefühl. Das alles ist ein Anfang.
Wir schauen gemeinsam hin. Auf das, was da ist – und das, was du bisher eher weggedrückt hast. Ich höre zu, frage nach und manchmal konfrontiere ich auch – immer mit Respekt und dem Ziel, dass du auf deinem Weg vorankommst. Veränderung passiert nicht auf Knopfdruck. Aber sie folgt Mustern.
Wenn du magst, bekommst du mit meinem Modell SHIFT eine kleine Orientierung.
"Björn ist schon einige Jahre mein treuer Begleiter. Er hört mit scharfen Verstand zu, unterstützt mit kreativer und ehrlicher Seele meine Prozesse und teilt auch seine Erfahrungen offen und verletzlich. Das macht es herrlich einfach, ihm zu vertrauen und zu wissen: Björn ist ein Herzensmensch. Bei ihm geht es nicht um Urteile, sondern ums Fühlen, Verstehen und Wachsen."
Michael
Newsletter.
Besser auf dem Laufenden bleiben, statt festzustecken. Melde dich jetzt bei meinen kostenlosen Newsletter an. Für dein regelmäßiges Update mit:
-
Tipps, um besser mit deinen Emotionen umzugehen.
-
Inspirationen, wie du mehr Klarheit und Selbstbewusstsein bekommst.
-
Strategien, die dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten.
